Ne putem înţelege! Rezolvarea paşnică a conflictelor
Autor: Marshall B. Rosenberg

În cei peste 35 de ani de cînd mediază conflicte între părinţi şi copii, soţi şi soţii, angajatori şi angajaţi, Marshall a învăţat că este posibilă rezolvarea lor paşnică, spre satisfacţia tuturor. Nu este vorba despre compromis, ci despre o legătură bazată pe respect între părţile implicate în conflict. Cooperarea reală apare atunci cînd participanţii au încredere că nevoile şi valorile lor vor fi tratate cu consideraţie. Comunicarea Nonviolentă este un proces care creează acea conexiune ce permite ca nevoile tuturor să fie satisfăcute, condiţie necesară pentru o cooperare reală şi pentru găsirea unei soluţii în cele mai complicare situaţii.
Comunicarea Nonviolentă te ajută să:
• foloseşti empatia pentru a vindeca suferinţa ce-i împiedică pe oameni să se asculte unul pe altul
• vezi natura profund umană a celor cu care nu eşti de acord
• spargi tiparele care duc la furie, vinovăţie, ruşine şi deprimare
• rezolvi conflictele paşnic, fie ele personale sau publice, domestice sau internaţionale
• dezvolţi relaţii bazate pe respect reciproc, compasiune şi cooperare

Preţ: 7.7 RON -

Disponibilitate: apărută Marţi, 1 Noiembrie 2005

Despre autor

Doctorul Rosenberg este fondatorul „Centrului pentru Comunicare Nonviolentă“, o organizaţie internaţională nonprofit, cu sediul în California, SUA. De formaţie psiholog, Rosenberg a obţinut doctoratul în psihologie la Universitatea din Wisconsin, în 1961, după care şi-a continuat activitatea lucrînd cu tinerii din centrele de reeducare. Această experienţă i-a arătat că psihologia – aşa cum se practica ea în aceste centre – era, mai degrabă, o cauză a violenţei, decît o punte de comunicare. Motivul? Doctorii erau încurajaţi să identifice diagnosticul, şi nu persoana. Marshall Rosenberg a oferit consultanţă inclusiv pentru promovarea reconcilierii şi a rezolvării paşnice a conflictelor în zone precum Irlanda, Israel, Palestina, Serbia şi Croaţia.

SPIRITUALITATE PRACTICĂ REFLECŢII ASUPRA BAZELOR SPIRITUALE ALE COMUNICĂRII NONVIOLENTE

Autor: Marshall B. Rosenberg

Mulţi dintre noi vor să aibă o legătură mai bună şi mai încărcată de sens cu Divinitatea. Însă în acelaşi timp ni se pare de neconceput să aplicăm unele dintre dictoanele biblice, cum ar fi să întoarcă şi celălalt obraz, să evite să judece pe altul sau să-şi iubească aproapele ca pe sine. Potrivit lui Marshall B. Rosenberg, cea mai fundamentală nevoie spirituală pe care o avem cu toţii este aceea de a contribui la bunăstarea celorlalţi şi la a noastră. Aceste scurte reflecţii asupra bazei spirituale a Comunicării Nonviolente vă vor ajuta să intraţi în legătură cu Divinitatea din voi şi din ceilalţi, să creaţi o lume a empatiei şi a compasiunii, în care limbajul folosit să fie cheia îmbogăţirii vieţii. Descoperiţi o experienţă spirituală înălţătoare care începe în voi. În aceste pagini, veţi afla în ce fel Comunicarea Nonviolentă vă poate ajuta să ajungeţi la o spiritualitate mai practică. Marshall Rosenberg vă învaţă să: • treceţi dincolo de judecăţile de valoare, de cuvinte sau de acţiuni • întăriţi legătura dintre acţiuni şi valorile spirituale • vă pese de nevoile voastre, ca un prim pas spre dăruirea plină de compasiune • depăşiţi elementele care blochează empatia • intraţi în conexiune cu energia divină din voi şi din ceilalţi

Despre autor: Doctorul Rosenberg este fondatorul „Centrului pentru Comunicare Nonviolentă“, o organizaţie internaţională nonprofit, cu sediul în California, SUA. De formaţie psiholog, Rosenberg a obţinut doctoratul în psihologie la Universitatea din Wisconsin, în 1961, după care şi-a continuat activitatea lucrînd cu tinerii din centrele de reeducare. Această experienţă i-a arătat că psihologia – aşa cum se practica ea în aceste centre – era, mai degrabă, o cauză a violenţei, decît o punte de comunicare. Motivul? Doctorii erau încurajaţi să identifice diagnosticul, şi nu persoana. Marshall Rosenberg a oferit consultanţă inclusiv pentru promovarea reconcilierii şi a rezolvării paşnice a conflictelor în zone precum Irlanda, Israel, Palestina, Serbia şi Croaţia.

COMUNICAREA NONVIOLENTA - UN LIMBAJ AL VIETII

• Exprimă-te astfel încît să fii auzit şi respectat; • Învaţă să reduci tensiunea şi stresul în orice situaţie; • Întăreşte-ţi relaţiile cu familia, prietenii şi colegii; • Transformă furia şi conflictul în încredere şi cooperare. De ce ai nevoie de „Comunicarea Nonviolentă – un limbaj al vieţii“? Petreci la slujbă o mare parte din zi, uneori mai mult decît cu familia ori cu prietenii apropiaţi. Iar dacă eşti tipul workaholic, cu atît mai mult! Aşadar, un climat liniştit la locul de muncă, favorabil comunicării, n-ar trebui să fie ceva facultativ, ci regula cotidiană. Sau mărturiseşte: de cîte ori nu ţi s-a întîmplat ca un coleg să dea buzna în birou, cu o falcă-n cer şi una-n pămînt, decretînd: „Azi nu vorbiţi cu mine!“ S-a zis cu armonia, gata cu amabilităţile, bun venit replici scurte şi tăioase! Un scenariu asemănător se poate aplica şi pentru relaţiile din afara locului de muncă, fie că ne gîndim la partenerul de viaţă sau la oricare altă persoană din cercul intim. Tendinţa fiecăruia dintre noi e de a răspunde la violenţă cu aceeaşi monedă. Însă de cîte ori ai simţit, pe propria-ţi piele, cît de neproductivă poate fi o astfel de reacţie? Există două variante pe care le-ai putea utiliza: să continui în acelaşi ritm, asumîndu-ţi astfel riscul unor relaţii compromise, ori să aplici regula celor patru paşi pentru comunicarea nonviolentă, descrisă în cartea lui Rosenberg – îţi vei oferi în acest fel şansa unui limbaj şi a unei atitudini inovatoare. Despre autor: Doctorul Rosenberg este fondatorul „Centrului pentru Comunicare Nonviolentă“, o organizaţie internaţională nonprofit, cu sediul în California, SUA. De formaţie psiholog, Rosenberg a obţinut doctoratul în psihologie la Universitatea din Wisconsin, în 1961, după care şi-a continuat activitatea lucrînd cu tinerii din centrele de reeducare. Această experienţă i-a arătat că psihologia – aşa cum se practica ea în aceste centre – era, mai degrabă, o cauză a violenţei, decît o punte de comunicare. Motivul? Doctorii erau încurajaţi să identifice diagnosticul, şi nu persoana. Marshall Rosenberg a oferit consultanţă inclusiv pentru promovarea reconcilierii şi a rezolvării paşnice a conflictelor în zone precum Irlanda, Israel, Palestina, Serbia şi Croaţia.