Atare cunoaştere redă echilibrul şi limitează căutarea semnelor exterioare precum banul, sexul, succesul şi puterea, care implică nelinişte şi competiţie.

        Cunoaşterea de sine �nseamnă punere la �ncercare, trăire intensă a fiecărei clipe, cu conştiinţe de a fi proprii noştri stăp�ni şi de a nu trebui să ne sprijinim pe ceilalţi.

        �n acest volum autorul pătrunde ad�nc �n psihicul nostru, folosindu-se de un limbaj simplu şi incitant, oferind instrumentele fundamentale pentru a ne regăsi şi pentru a repera �nlăuntrul nostru acele mii de motive pentru a fi fericiţi.